AUTHOR

海外で妊娠・出産・育児する母の背中を見て育つ。母と同じ様に頑張るママたちを全力でサポートしたい、ドイツ在住2児のバイリンガルママ。ねんねでお困りの赤ちゃんが健康的な睡眠習慣を身につけ、ママ/パパが笑顔で子育てできる様にサポート中。他にもベビーマッサージ講師や抱っこ指導(ベビーウェアリングコンシェルジェ/Trageberatung)などを通して、多くのママたちをハッピーに♪趣味は旅行・料理&お菓子作り!アトピー&アレルギー改善のためにグルテンフリーと砂糖を減らした食事/お菓子作りに挑戦中。

    • 2022年4月4日
    • 2022年4月5日

    ベビーベッド 買う?買わない?

    ベビーベッド買ったほうがいい? 赤ちゃんを新しくお迎えするにあたり、ベビーベッドは本当に悩みますよね。 先輩ママI うちは、買っても使わなかったよ。物置になってたわよ。 なんて先輩ママの声を聞くと、高額だし、場所も取るし、躊躇しちゃいますよね。 ベビーベッドと添い寝、どちらがいいの? ベビーベッドを […]

    • 2022年3月27日
    • 2022年3月27日

    サマータイム 攻略アイディア

    はじめに 日本にいると馴染みが無いけど、ヨーロッパに住んでいると避けては通れない”サマータイム”。 いよいよヨーロッパのサマータイムが開始しましたね。 そもそもサマータイムは廃止する方向だと思ってたのですが、どうなっちゃったのでしょうね。 更にヨーロッパと比べると一足早くサマータイムが始まっているア […]

    • 2021年12月8日
    • 2022年1月5日

    育児と家事を楽にするキッチンの工夫

    きれいなキッチン、憧れちゃうんですが、でもそんなことより日々の4歳ともうすぐ2歳のやんちゃボーイズの育児と日々の家事をスムーズ、かつ効率よくこなすことを重要視しています! 無駄を嫌う私が行ったキッチンの工夫をご紹介します。 間取り 我が家のキッチンはリビングとは別になっていて、完全に一部屋の独立型タ […]

    • 2021年12月5日

    親から子へ 最高のプレゼント

    もう12月ですね。そろそろクリスマスプレゼントも用意しないと。。。 おもちゃもいいけど、今年はいつもとちょっと違うプレゼントいかがですか!?   人が生きていくのにかかせない食事・排泄・睡眠 うまれて最初は母乳やミルクを与えるけど、そのうち少しずつ色々な食材を与え、ちょっとずつ食べる練習を […]

    • 2021年12月5日

    背中スイッチをOFFにする魔法の方法!?

    抱っこじゃないと寝なかった長男。背中スイッチが発動しないように何でも試してきました。 深い眠りになるまでしばらく待ってからおろす おろした後、身体をしばらく密着させておく おくるみを着せてから抱っこで寝かしつけて、それからおろす クッションなどで身体が丸くなるように調節して寝かせる(これは超危険なの […]

    • 2021年12月3日
    • 2022年3月20日

    日本から届いた荷物の関税を取り返すぞ!

    息子の誕生日に日本から届いた荷物に関税がかけられてしまいました。 どう見ても贈り物(外箱に「お誕生日おめでとう!Happy Birthday!」と書かれていた)な上に、 金額だって45ユーロ以下。なのになぜ!?しかも実家と友達が送ってくれた2つの荷物に対して。。。 実家からの荷物に関しては、私と妹た […]

    • 2021年12月2日
    • 2021年12月10日

    アトピー悪化 入院することに

    持病のアトピーが悪化してしまい、ついに皮膚疾患専門の病院に入院することになってしまいました。 ステロイドで抑え込むのにも限界がきてしまったので、皮膚科の先生に提案された「一度入院して肌をリセットさせ、安定させる」ことにしました。 入院までの流れ 入院までの流れは以下の通りです。 普段通っている皮膚科 […]

    • 2021年9月30日

    子ども五輪2021

    ここ最近、夜の自由時間を睡眠の勉強に当てていたので、ブログを書く事が後回しになっていました。 (NZ一周キャンプを書き終えたことで、燃え尽きた感じも否めないけど) ということで久しぶりの更新は先日行った、息子の誕生日パーティーについてです。 子どもオリンピック2021 スポーツ大好きっ子なので「子ど […]

    • 2021年6月23日
    • 2021年6月23日

    赤ちゃんの眠気のサイン

    赤ちゃんが疲れすぎたらコルチゾールが分泌されて、興奮してしまうことでますます眠れなくなってしまうことをお伝えしました。 赤ちゃんが疲れすぎる前に寝かしつけを開始するのがベストではあるって理解しても、その状態を見極めるのって難しいですよね。 そこで今回は、そんな赤ちゃんが眠くなったみせてくれる行動やサ […]

    • 2021年6月19日
    • 2021年6月19日

    疲れた赤ちゃんは勝手に寝てくれる?

    「赤ちゃんは疲れたら勝手に寝てくれる」 そう思っていませんか? AMI 私も長男の時は、そう思っていました。そして寝ないのは遊び足りないからね、なんて解釈していました。 実はこれ、そうとは限らないんです。 子供は疲れすぎると、かえってうまく眠れなくなってしまうことがあるんです。 それどころか、赤ちゃ […]