- 2024年3月27日
- 2024年3月27日
サマータイムの始まりとねんねへの影響
いよいよ2023年もサマータイムが開始しますね。 今年は3月31日（日）からなので、イースターともかぶります。 サマータイムが始まると体は時差ボケの状態なので、赤ちゃんによっては対応が求められる場合があります。この記事では、サマータイムが子供たちの睡眠にどのような影響を及ぼすかを解説し、睡眠コンサル […]
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「睡眠」の検索結果11件
睡眠
- 2022年4月4日
- 2022年4月5日
ベビーベッド 買う？買わない？
ベビーベッド買ったほうがいい？ 赤ちゃんを新しくお迎えするにあたり、ベビーベッドは本当に悩みますよね。 先輩ママI うちは、買っても使わなかったよ。物置になってたわよ。 なんて先輩ママの声を聞くと、高額だし、場所も取るし、躊躇しちゃいますよね。 ベビーベッドと添い寝、どちらがいいの？ ベビーベッドを […]
- 2022年3月27日
- 2022年3月27日
サマータイム 攻略アイディア
はじめに 日本にいると馴染みが無いけど、ヨーロッパに住んでいると避けては通れない”サマータイム”。 いよいよヨーロッパのサマータイムが開始しましたね。 そもそもサマータイムは廃止する方向だと思ってたのですが、どうなっちゃったのでしょうね。 更にヨーロッパと比べると一足早くサマータイムが始まっているア […]
- 2021年12月5日
親から子へ 最高のプレゼント
もう１２月ですね。そろそろクリスマスプレゼントも用意しないと。。。 おもちゃもいいけど、今年はいつもとちょっと違うプレゼントいかがですか！？ 人が生きていくのにかかせない食事・排泄・睡眠 うまれて最初は母乳やミルクを与えるけど、そのうち少しずつ色々な食材を与え、ちょっとずつ食べる練習を […]
- 2021年12月5日
背中スイッチをOFFにする魔法の方法！？
抱っこじゃないと寝なかった長男。背中スイッチが発動しないように何でも試してきました。 深い眠りになるまでしばらく待ってからおろす おろした後、身体をしばらく密着させておく おくるみを着せてから抱っこで寝かしつけて、それからおろす クッションなどで身体が丸くなるように調節して寝かせる（これは超危険なの […]
- 2021年6月19日
- 2021年6月19日
疲れた赤ちゃんは勝手に寝てくれる？
「赤ちゃんは疲れたら勝手に寝てくれる」 そう思っていませんか？ AMI 私も長男の時は、そう思っていました。そして寝ないのは遊び足りないからね、なんて解釈していました。 実はこれ、そうとは限らないんです。 子供は疲れすぎると、かえってうまく眠れなくなってしまうことがあるんです。 それどころか、赤ちゃ […]
- 2021年6月17日
- 2021年6月19日
「妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント」の勉強を始めました
ついにずっと気になっていた「妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント」の資格取得に向けて勉強を開始しました。 睡眠コンサルタントとは 睡眠コンサルタントとは簡単に言うと、健康的な睡眠ができるようにサポートする人の事です。 その中でも私は大好きな赤ちゃんとそのご家族に関わりたくて、妊婦さんと乳幼児に特化したコー […]
- 2021年5月6日
- 2021年5月16日
NZ一周 Day18 風邪でダウン
本日は水辺のキャンピング場でお目覚めです。 夜中からちょっと嫌な予感はしていたのですが、なんだかだるい。風邪を引きました。 思い当たることは昨日のタタラトンネルの冷たい水の中を裸足（正確にはビーチサンダルだけど）で歩いた事でしょう。 結構寒かったんですよね。足もキンキンだったし、正直トンネルを抜けた […]
- 2021年4月27日
- 2021年5月17日
NZ一周 Day11 バンジージャンプとWanaka
夫がNZでやりたい事の一つがバンジージャンプ！そして待ちに待ったその日がついに来ました。 って、昨日Queesntownで情報収集をしたばかりなので、いきあたりばったり感は否めませんが。。。 それが自由旅のいいところ♪ Queenstwon近郊のキャンプ場を後に、早速バンジー会場へ向かいます。 BR […]