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ドイツでの日常

    • 2024年3月27日
    • 2024年3月27日

    サマータイムの始まりとねんねへの影響

    いよいよ2023年もサマータイムが開始しますね。 今年は3月31日(日)からなので、イースターともかぶります。 サマータイムが始まると体は時差ボケの状態なので、赤ちゃんによっては対応が求められる場合があります。この記事では、サマータイムが子供たちの睡眠にどのような影響を及ぼすかを解説し、睡眠コンサル […]

    • 2024年3月11日
    • 2024年3月8日

    ドイツからのお土産、何を選ぶ?

    ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。Dieser Beitrag enthält möglicherweise Affiliate-Links. ドイツからのお土産選び ドイツから日本への帰国時、お土産選びに頭を悩ませている方いません […]

    • 2022年4月4日
    • 2022年4月5日

    ベビーベッド 買う?買わない?

    ベビーベッド買ったほうがいい? 赤ちゃんを新しくお迎えするにあたり、ベビーベッドは本当に悩みますよね。 先輩ママI うちは、買っても使わなかったよ。物置になってたわよ。 なんて先輩ママの声を聞くと、高額だし、場所も取るし、躊躇しちゃいますよね。 ベビーベッドと添い寝、どちらがいいの? ベビーベッドを […]

    • 2022年3月27日
    • 2022年3月27日

    サマータイム 攻略アイディア

    はじめに 日本にいると馴染みが無いけど、ヨーロッパに住んでいると避けては通れない”サマータイム”。 いよいよヨーロッパのサマータイムが開始しましたね。 そもそもサマータイムは廃止する方向だと思ってたのですが、どうなっちゃったのでしょうね。 更にヨーロッパと比べると一足早くサマータイムが始まっているア […]

    • 2021年12月8日
    • 2022年1月5日

    育児と家事を楽にするキッチンの工夫

    きれいなキッチン、憧れちゃうんですが、でもそんなことより日々の4歳ともうすぐ2歳のやんちゃボーイズの育児と日々の家事をスムーズ、かつ効率よくこなすことを重要視しています! 無駄を嫌う私が行ったキッチンの工夫をご紹介します。 間取り 我が家のキッチンはリビングとは別になっていて、完全に一部屋の独立型タ […]

    • 2021年12月3日
    • 2022年3月20日

    日本から届いた荷物の関税を取り返すぞ!

    息子の誕生日に日本から届いた荷物に関税がかけられてしまいました。 どう見ても贈り物(外箱に「お誕生日おめでとう!Happy Birthday!」と書かれていた)な上に、 金額だって45ユーロ以下。なのになぜ!?しかも実家と友達が送ってくれた2つの荷物に対して。。。 実家からの荷物に関しては、私と妹た […]

    • 2021年12月2日
    • 2021年12月10日

    アトピー悪化 入院することに

    持病のアトピーが悪化してしまい、ついに皮膚疾患専門の病院に入院することになってしまいました。 ステロイドで抑え込むのにも限界がきてしまったので、皮膚科の先生に提案された「一度入院して肌をリセットさせ、安定させる」ことにしました。 入院までの流れ 入院までの流れは以下の通りです。 普段通っている皮膚科 […]

    • 2021年9月30日

    子ども五輪2021

    ここ最近、夜の自由時間を睡眠の勉強に当てていたので、ブログを書く事が後回しになっていました。 (NZ一周キャンプを書き終えたことで、燃え尽きた感じも否めないけど) ということで久しぶりの更新は先日行った、息子の誕生日パーティーについてです。 子どもオリンピック2021 スポーツ大好きっ子なので「子ど […]

    • 2021年6月23日
    • 2021年6月23日

    赤ちゃんの眠気のサイン

    赤ちゃんが疲れすぎたらコルチゾールが分泌されて、興奮してしまうことでますます眠れなくなってしまうことをお伝えしました。 赤ちゃんが疲れすぎる前に寝かしつけを開始するのがベストではあるって理解しても、その状態を見極めるのって難しいですよね。 そこで今回は、そんな赤ちゃんが眠くなったみせてくれる行動やサ […]

    • 2021年6月19日
    • 2021年6月19日

    疲れた赤ちゃんは勝手に寝てくれる?

    「赤ちゃんは疲れたら勝手に寝てくれる」 そう思っていませんか? AMI 私も長男の時は、そう思っていました。そして寝ないのは遊び足りないからね、なんて解釈していました。 実はこれ、そうとは限らないんです。 子供は疲れすぎると、かえってうまく眠れなくなってしまうことがあるんです。 それどころか、赤ちゃ […]