- 2021年6月17日
- 2021年6月19日
「妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント」の勉強を始めました
ついにずっと気になっていた「妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント」の資格取得に向けて勉強を開始しました。 睡眠コンサルタントとは 睡眠コンサルタントとは簡単に言うと、健康的な睡眠ができるようにサポートする人の事です。 その中でも私は大好きな赤ちゃんとそのご家族に関わりたくて、妊婦さんと乳幼児に特化したコー […]
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ドイツでの日常
- 2021年6月2日
NZ一周 オートキャンプ時のベビーお世話事情
赤ちゃんを連れてのオートキャンプがどんな感じなのかまとめて見ました。 赤ちゃんが居ても、普段と変わらない生活がほぼほぼできますが、唯一大変だったのはお風呂です。 お風呂 まずはお風呂ですが、大人はキャンプ場のシャワーを使っていました。 5ヶ月の息子もまたキャンプ場のシャワーを浴びせていました。 この […]
- 2021年5月19日
余った母乳保存袋の使い道
大好きな育児用品に関するネタは書き出すとあれもこれも詰め込みたくなって止まらなくなるので、今まで避けていました。 ですが、NZの旅行の日記を書いている際に「母乳保存袋」というワードに触れてしまい、簡単に説明するつもりが本題のNZの日記の文字数を超えてしまいそうだったので、急遽新たにこちらに記録するこ […]
- 2021年4月27日
- 2021年6月2日
NZ一周 旅行中の赤ちゃんの服装
赤ちゃんが寒さで凍えていないか、暑がっていないか、赤ちゃんの服選びって難しい。。。 普段でも悩むものなのに、旅行のときは荷物も限られているしどうしたもんか。 ハイキングやキャンプ中の服装、どんなものを持っていったのか思い出しながら記録します。 そもそもNZに持参したベビー服 荷物は最小限に抑えたかっ […]
- 2021年4月5日
- 2021年4月7日
ドイツの食品添加物 Eナンバーとは
オーガニック商品を取り揃えたBio系のスーパーはあちこちにあり、スーパー内でもBio商品が並んでいるので、ドイツではオーガニック系の商品は日本にいたときよりも身近な存在になりました。また、子供がうまれ安心なものを食べさせたいと思うようになりました。そうすると日本にいたときよりも原材料欄は気になるよう […]
- 2021年3月29日
- 2021年4月7日
ドイツで手打ちうどん
ドイツで手打ちうどん ドイツでうどんを作りました。アジアンショップに行けばうどんは手に入ります。 なのになぜ手作りするのか 単純に作りたかったというのもあるのですが何よりも先日気づいてしまったんです。パッケージの裏の原材料欄に添加物を示すEナンバーがついていることを・・しかもそれは良かれと思って買っ […]
- 2020年10月11日
- 2021年4月11日
ドイツで出産：誰も教えてくれない産後の痛み
今回はドイツは関係ないのですが、産む前に知りたかった産後の痛みについて書きます。 出産の痛み 長男を出産する前、未知の体験である陣痛・出産がどんな痛みになのか少しでも心の準備をしておきたくて色々調べました。 痛みについて調べると出産を経験した方々のたくさんの事例が溢れているんですね。 例えば・・・ […]
- 2020年10月3日
- 2021年4月11日
ドイツで出産：一番大事な助産師探し
ドイツのHebamme制度 ドイツでの出産で一番といってもいいくらい大事なこと、それは産後に自宅まで訪問してくれるHebamme（助産師）を見つけることです。 地域によっては出産場所を見つけるのも大変ですが、それでもベルリンでは飛び込みで出産できる場所もあるので、 まずは産後の訪問をしてくれるHeb […]
- 2020年9月12日
- 2021年4月4日
ドイツで祝うお食い初め
先日、次男のお食い初めをドイツでしました。 長男の時のメニュー。お魚はネットで購入できるなんて日本は便利！ ドイツで作るお食い初めのメニュー 鯛、赤飯、お吸い物、煮物、香の物の基本の５品に加え、 歯固め用の石、地域のもの、クッキーとケーキを用意しました。 鯛 アジア系スーパーで購入した鯛っぽい冷凍の […]
- 2020年4月21日
- 2021年4月4日
子供と作る！簡単 米粉のクッキー
ずっと家に閉じこもっているので息子と一緒にクッキーを作りました。 私も食べたいのでグルテンフリー！ とっても簡単なのに、すっごく美味しいです。 おやつ用に焼いたつもりだったのに、午前中にほぼなくなりました。 材料：米粉のクッキー バター 50g 砂糖 40g 卵 １個 米粉 120g ＋ 打ち粉用に […]