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ドイツでの日常

    • 2021年5月19日

    余った母乳保存袋の使い道

    大好きな育児用品に関するネタは書き出すとあれもこれも詰め込みたくなって止まらなくなるので、今まで避けていました。 ですが、NZの旅行の日記を書いている際に「母乳保存袋」というワードに触れてしまい、簡単に説明するつもりが本題のNZの日記の文字数を超えてしまいそうだったので、急遽新たにこちらに記録するこ […]

    • 2021年4月27日
    • 2021年6月2日

    NZ一周 旅行中の赤ちゃんの服装

    赤ちゃんが寒さで凍えていないか、暑がっていないか、赤ちゃんの服選びって難しい。。。 普段でも悩むものなのに、旅行のときは荷物も限られているしどうしたもんか。 ハイキングやキャンプ中の服装、どんなものを持っていったのか思い出しながら記録します。 そもそもNZに持参したベビー服 荷物は最小限に抑えたかっ […]

    • 2021年4月5日
    • 2021年4月7日

    ドイツの食品添加物 Eナンバーとは

    オーガニック商品を取り揃えたBio系のスーパーはあちこちにあり、スーパー内でもBio商品が並んでいるので、ドイツではオーガニック系の商品は日本にいたときよりも身近な存在になりました。また、子供がうまれ安心なものを食べさせたいと思うようになりました。そうすると日本にいたときよりも原材料欄は気になるよう […]

    • 2021年3月29日
    • 2021年4月7日

    ドイツで手打ちうどん

    ドイツで手打ちうどん ドイツでうどんを作りました。アジアンショップに行けばうどんは手に入ります。 なのになぜ手作りするのか 単純に作りたかったというのもあるのですが何よりも先日気づいてしまったんです。パッケージの裏の原材料欄に添加物を示すEナンバーがついていることを・・しかもそれは良かれと思って買っ […]

    • 2020年10月11日
    • 2021年4月11日

    ドイツで出産:誰も教えてくれない産後の痛み

    今回はドイツは関係ないのですが、産む前に知りたかった産後の痛みについて書きます。 出産の痛み 長男を出産する前、未知の体験である陣痛・出産がどんな痛みになのか少しでも心の準備をしておきたくて色々調べました。 痛みについて調べると出産を経験した方々のたくさんの事例が溢れているんですね。 例えば・・・ […]

    • 2020年10月3日
    • 2021年4月11日

    ドイツで出産:一番大事な助産師探し

    ドイツのHebamme制度 ドイツでの出産で一番といってもいいくらい大事なこと、それは産後に自宅まで訪問してくれるHebamme(助産師)を見つけることです。 地域によっては出産場所を見つけるのも大変ですが、それでもベルリンでは飛び込みで出産できる場所もあるので、 まずは産後の訪問をしてくれるHeb […]

    • 2020年9月12日
    • 2021年4月4日

    ドイツで祝うお食い初め

    先日、次男のお食い初めをドイツでしました。 長男の時のメニュー。お魚はネットで購入できるなんて日本は便利! ドイツで作るお食い初めのメニュー 鯛、赤飯、お吸い物、煮物、香の物の基本の5品に加え、 歯固め用の石、地域のもの、クッキーとケーキを用意しました。 鯛 アジア系スーパーで購入した鯛っぽい冷凍の […]

    • 2020年4月21日
    • 2021年4月4日

    子供と作る!簡単 米粉のクッキー

    ずっと家に閉じこもっているので息子と一緒にクッキーを作りました。 私も食べたいのでグルテンフリー! とっても簡単なのに、すっごく美味しいです。 おやつ用に焼いたつもりだったのに、午前中にほぼなくなりました。 材料:米粉のクッキー バター 50g 砂糖 40g 卵 1個 米粉 120g + 打ち粉用に […]

    • 2020年4月17日
    • 2021年4月4日

    ドイツでグルテンフリー生活

    お菓子作りは大好きだけど、それよりもっと好きなことはそれを食べること。 だけど夫が、私の体調不良の原因がグルテンからくる可能性があることを突き止めてからは 大好きなお菓子もなるべく我慢していました。 が、やっぱり食べるのも作るのもやめられないので、今ではいろいろ工夫しています。 どうしてグルテンフリ […]

    • 2020年4月12日
    • 2021年4月11日

    自宅でできる風邪対策 鼻吸い器

    急に秋らしくなったと思ったらすぐに寒くなるドイツ。そうなると子供はすぐに鼻が垂れますよね。特に幼稚園や保育園に通っているとあっという間に家族全員うつります。コロナのせいで今年からは咳や鼻水の場合、熱がなく元気であっても登園・登校が禁止にしました。そして鼻水で苦しそうにしているのはかわいそうでどうにか […]