ドイツでの日常 「どうしてそこまでできるの？」の答えは、“ねんね”にあった
１ヶ月サポートのねんね改善コンサルテーションの最後に必ず訪れる卒業式🌸卒業生のみなさんには、アフターフォローとしてねんね・子育て相談会「Traum Nest」への無料参加権をプレゼントしています。その説明をしていた時に、あるママさん・パパさ...
ドイツでの日常 
その他 選手より過酷！？本大会の裏で開催される“家族のトライアスロン”
トライアスロンの大会で出会ったあるママとの出来事を書いていたら、色んな思い出がどっとよみがえってきました。なので今回は、2022年に夫が初めてChallenge Rothに出場した時のことを、今だからこそ言える「家族サイドの裏レース」として...
ドイツでの日常 世界的な大会の裏で。ベルギーから来たママへの、私のおせっかい
こんにちは。Annkeです🌿今日は、毎年応援に行っている世界最大級のトライアスロン大会“Challenge Roth”で出会った、あるママとの出来事をお話しさせてください。応援もまた“レース”なんです私が毎年欠かさず足を運んでいるChall...
旅記録 今シーズンラストラン！Kühtaiで子連れスキー納め｜弾丸週末スキー旅の記録
週末、オーストリア・Kühtaiに今シーズン最後のスキー旅行に行ってきました。標高2000mを超えるこのエリアは、春先でもしっかり雪が残っていて、ラストランにはぴったりの場所。いつも通り7歳と5歳の息子たちと夫と一緒に、弾丸で行く週末スキー...
妊婦と乳幼児の睡眠 睡眠改善したいのに、パパの理解が得られないママへ
はじめに「子どもの睡眠を見直したいけれど、パパが反対…」と悩むママたちへ。家族の健康や、夜間の負担を減らしたいと思って睡眠改善の相談やコンサルを検討しても、パパが不安や疑問から反対してしまうケースも多いのが現状です。しかし、これは必ずしもパ...
妊娠/出産/子育て 赤ちゃんのおしゃぶり 正解はどっち？
最適な選択をお子さんがずっと使ってこなかったおしゃぶりを試したところ、驚くほど効果的だったという経験をお持ちの親御さんも多いのではないでしょうか。実際に、おしゃぶりを与えたことで赤ちゃんが泣き止み、一人で眠るようになることはよくあります。し...
ドイツでの日常 子どもの誕生日パーティー 準備と当日のTodoまとめ
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。Dieser Beitrag enthält möglicherweise Affiliate-Links. 先日、息子の４歳の誕生日会を...
アイスランド55Kmハイキング 白夜でのキャンプ泊 幼児の睡眠編
アイスランドは北極圏に近く、夕方になっても太陽が沈まず、夜通し明るい状態が続く白夜があります。 アイスランドでは5月下旬から8月初旬までが白夜のシーズンで、ピークは夏至の日（6月21日前後）なので、我々がアイスランドに滞在した6月後半はまさ...
アイスランド55Kmハイキング アイスランドの観光名所
今回の旅のメインとなる全長55KmのLaugavegur Trail（ラウガヴェグル・トレイル）」を歩ききったあとは、レンタカーで観光名所を巡りました。今回は主にアイスランド南部を巡りました。ゴールデンサークルゴールデンサークルは、アイスラ...
アイスランド55Kmハイキング アイスランド55km ハイキング 4日目
トレイル4日目 EmstrurからThorsmork（約15 km）氷河、渓谷、大草原、砂漠、を次々と抜けて、濁流渡りいよいよ最終日。長かった様で短い４日目がスタートしました。この日も6時半ごろにキャンプサイトを出発。出発してすぐに最初の川...