- 2020年10月11日
- 2021年4月11日
ドイツで出産：誰も教えてくれない産後の痛み
今回はドイツは関係ないのですが、産む前に知りたかった産後の痛みについて書きます。 出産の痛み 長男を出産する前、未知の体験である陣痛・出産がどんな痛みになのか少しでも心の準備をしておきたくて色々調べました。 痛みについて調べると出産を経験した方々のたくさんの事例が溢れているんですね。 例えば・・・ […]
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2020年
- 2020年10月3日
- 2021年4月11日
ドイツで出産：一番大事な助産師探し
ドイツのHebamme制度 ドイツでの出産で一番といってもいいくらい大事なこと、それは産後に自宅まで訪問してくれるHebamme（助産師）を見つけることです。 地域によっては出産場所を見つけるのも大変ですが、それでもベルリンでは飛び込みで出産できる場所もあるので、 まずは産後の訪問をしてくれるHeb […]
- 2020年9月12日
- 2021年4月4日
ドイツで祝うお食い初め
先日、次男のお食い初めをドイツでしました。 長男の時のメニュー。お魚はネットで購入できるなんて日本は便利！ ドイツで作るお食い初めのメニュー 鯛、赤飯、お吸い物、煮物、香の物の基本の５品に加え、 歯固め用の石、地域のもの、クッキーとケーキを用意しました。 鯛 アジア系スーパーで購入した鯛っぽい冷凍の […]
- 2020年4月21日
- 2021年4月4日
子供と作る！簡単 米粉のクッキー
ずっと家に閉じこもっているので息子と一緒にクッキーを作りました。 私も食べたいのでグルテンフリー！ とっても簡単なのに、すっごく美味しいです。 おやつ用に焼いたつもりだったのに、午前中にほぼなくなりました。 材料：米粉のクッキー バター 50g 砂糖 40g 卵 １個 米粉 120g ＋ 打ち粉用に […]
- 2020年4月17日
- 2021年4月4日
ドイツでグルテンフリー生活
お菓子作りは大好きだけど、それよりもっと好きなことはそれを食べること。 だけど夫が、私の体調不良の原因がグルテンからくる可能性があることを突き止めてからは 大好きなお菓子もなるべく我慢していました。 が、やっぱり食べるのも作るのもやめられないので、今ではいろいろ工夫しています。 どうしてグルテンフリ […]
- 2020年4月12日
- 2024年3月8日
自宅でできる風邪対策 鼻吸い器
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 Dieser Beitrag enthält möglicherweise Affiliate-Links. 急に秋らしくなったと思ったらすぐに寒くなるドイツ。そうなると子供はすぐに鼻が垂れますよ […]
- 2020年4月12日
- 2021年4月4日
イースター 空の卵の作り方
２０２１年のイースターももうすぐですね。イースター前の時期になってくると、色鮮やかなイースターエッグが飾られて、今まで暗く寒かった冬も終わりお天気もよくなってくるのでルンルンですね。ただ、花粉が辛いけど・・・ この時期、イースター準備に欠かせないのがイースターエッグの準備です。幼稚園から「中身のない […]
- 2020年4月12日
- 2021年4月4日
イースター 色付き卵の作り方
イースターが近づくとスーパーでもカラフルな色付き卵が売られるようになります。こちらでご紹介している空の卵に絵を描いたり色をつけただけの卵ではなく、色がついただけでごくごく普通のゆで卵です。 簡単に自宅で手作りできるので、毎年子どもたちと楽しく手作りしています。 特に2020年はコロナの影響でロックダ […]
- 2020年4月12日
- 2021年4月4日
グルテンフリーレシピ バナナブレッド
息子が大好きなので、我が家にはいつもバナナがあります。が、子どもは気まぐれで最後の一本を食べた時に限ってもう一本欲しがり、たくさんある時は見向きもしないなんてことが多々あり熟れたバナナがよく残ります。 その柔らかくなり過ぎてしまったバナナが大活躍するレシピがバナナブレットです。そして米粉で作るのでグ […]
- 2020年4月12日
- 2021年4月4日
コロナ禍 それでも子供が喜ぶイースター
今日はイースター、別名復活祭ですね。 日本でもメジャーになってきて宗教色よりもただのイベント色が強いですが、 本来はキリスト教の最も重要な祝祭日です。 そんなイースターの我が家流の過ごし方をご紹介します。 今年はコロナで外出できないので、例年とはちょっと違うイースターになりそうです。 そもそもイース […]