ドイツでの日常

2021年6月23日
2021年6月23日

赤ちゃんの眠気のサイン

赤ちゃんが疲れすぎたらコルチゾールが分泌されて、興奮してしまうことでますます眠れなくなってしまうことをお伝えしました。赤ちゃんが疲れすぎる前に寝かしつけを開始するのがベストではあるって理解しても、その状態を見極めるのって難しいですよね。そこで今回は、そんな赤ちゃんが眠くなったみせてくれる行動やサ […]

2021年6月19日
2021年6月19日

疲れた赤ちゃんは勝手に寝てくれる？

「赤ちゃんは疲れたら勝手に寝てくれる」そう思っていませんか？ AMI 私も長男の時は、そう思っていました。そして寝ないのは遊び足りないからね、なんて解釈していました。実はこれ、そうとは限らないんです。子供は疲れすぎると、かえってうまく眠れなくなってしまうことがあるんです。それどころか、赤ちゃ […]

2021年6月17日
2021年6月19日

「妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント」の勉強を始めました

ついにずっと気になっていた「妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント」の資格取得に向けて勉強を開始しました。睡眠コンサルタントとは睡眠コンサルタントとは簡単に言うと、健康的な睡眠ができるようにサポートする人の事です。その中でも私は大好きな赤ちゃんとそのご家族に関わりたくて、妊婦さんと乳幼児に特化したコー […]

2021年6月2日

NZ一周　オートキャンプ時のベビーお世話事情

赤ちゃんを連れてのオートキャンプがどんな感じなのかまとめて見ました。赤ちゃんが居ても、普段と変わらない生活がほぼほぼできますが、唯一大変だったのはお風呂です。お風呂まずはお風呂ですが、大人はキャンプ場のシャワーを使っていました。 5ヶ月の息子もまたキャンプ場のシャワーを浴びせていました。この […]

2021年5月19日

余った母乳保存袋の使い道

大好きな育児用品に関するネタは書き出すとあれもこれも詰め込みたくなって止まらなくなるので、今まで避けていました。ですが、NZの旅行の日記を書いている際に「母乳保存袋」というワードに触れてしまい、簡単に説明するつもりが本題のNZの日記の文字数を超えてしまいそうだったので、急遽新たにこちらに記録するこ […]

2021年4月27日
2021年6月2日

NZ一周　旅行中の赤ちゃんの服装

赤ちゃんが寒さで凍えていないか、暑がっていないか、赤ちゃんの服選びって難しい。。。普段でも悩むものなのに、旅行のときは荷物も限られているしどうしたもんか。ハイキングやキャンプ中の服装、どんなものを持っていったのか思い出しながら記録します。そもそもNZに持参したベビー服荷物は最小限に抑えたかっ […]

2021年4月5日
2021年4月7日

ドイツの食品添加物　Eナンバーとは

オーガニック商品を取り揃えたBio系のスーパーはあちこちにあり、スーパー内でもBio商品が並んでいるので、ドイツではオーガニック系の商品は日本にいたときよりも身近な存在になりました。また、子供がうまれ安心なものを食べさせたいと思うようになりました。そうすると日本にいたときよりも原材料欄は気になるよう […]

2021年3月29日
2021年4月7日

ドイツで手打ちうどん

ドイツで手打ちうどんドイツでうどんを作りました。アジアンショップに行けばうどんは手に入ります。なのになぜ手作りするのか単純に作りたかったというのもあるのですが何よりも先日気づいてしまったんです。パッケージの裏の原材料欄に添加物を示すEナンバーがついていることを・・しかもそれは良かれと思って買っ […]

2020年10月11日
2021年4月11日

ドイツで出産：誰も教えてくれない産後の痛み

今回はドイツは関係ないのですが、産む前に知りたかった産後の痛みについて書きます。出産の痛み長男を出産する前、未知の体験である陣痛・出産がどんな痛みになのか少しでも心の準備をしておきたくて色々調べました。痛みについて調べると出産を経験した方々のたくさんの事例が溢れているんですね。例えば・・・ […]

2020年10月3日
2021年4月11日

ドイツで出産：一番大事な助産師探し

ドイツのHebamme制度ドイツでの出産で一番といってもいいくらい大事なこと、それは産後に自宅まで訪問してくれるHebamme（助産師）を見つけることです。地域によっては出産場所を見つけるのも大変ですが、それでもベルリンでは飛び込みで出産できる場所もあるので、まずは産後の訪問をしてくれるHeb […]